講座seminar
2025.01.22(水)
ヨーガ
講座
呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かしていくことで健康感が増していきます。
心と体を整えて、日々を気持ちよく過ごしましょう。
心身と向き合い、心地の良い時間をお過ごしください。
・開催日 ：2025年1月8日・22日（水）
・開催時間：①14:30～15:30 ②16:00～17:00
・開催場所：視聴覚室
・参加対象：どなたでも
・定員 ：8 名
・持ち物 ：フェイスタオル・お飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
・参加費 ：500円
※日程は変更となる可能性がございます。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
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